~ GRACIE ADVANCED ~

GruppeZeitenLevels
ErwachseneDI – 20:15-21:25 Uhr
DO – 20:15-21:25 Uhr
FR – 20:15-21:25 Uhr
Fortgeschrittene W1-W54
– ab Blaugurt
MitgliedschaftOrtProbelektion
Preisliste
+ Anmeldung [hier]
Zürich Höngg
[Map ++]
nur nach Vereinbarung
– E-Mail
Selbst mitzubringenKursbeschreibungSommer-Zeit
Weisser BJJ-Gi (Blau oder Schwarz erlaubt; bitte frisch gewaschen!)
Boxhandschuhe (keine MMA-Gloves)
Mund- und Tiefschutz.
Selbstständiges Aufwärmen.
Vorwiegend Partner-Übungen. Kein Kampfsport. Klassen W1-W54, sowie kontrolliertes Stand- und Boden-Randori.
Statt Gi, wird eine Fight-Shorts (oder Gi-Hose) und ein T-Shirt (oder Rash-Guard) getragen; immer sauber und frisch gewaschen!
*Sommerperiode sind Juli und August | *Kursangebot und Preisänderungen sind jederzeit vorbehalten.